Sprint Afslank 7 daagse menu

 

Het Sprint Afslank 7 daagse menu staat hier (ook uit te printen): 7 dagen Sprint Afslank Menu

 

Het menu zal een leidraad zijn deze 7 daagse, maar kan ook “anders” ingevuld worden. Natuurlijk met gezonde voeding, maar vooral de verschillende “manieren” van eten (intermittent fasten, 3 eetmomenten, balansdagen etc), de hoeveelheden en het ontsuikeren, in combinatie met het bewegen en de coaching gaan het verschil maken in je gewicht.

Mannen kunnen de hoeveelheden x 1,5 aanhouden.

Alle coaching en informatie over deze 7 dagen volgt in het 7 daagse Sprint Afslank programma.

 

Heel veel successsss

Jacqueline