Juni Strakke Buik Challenge
Juni is dé maand voor een strakke(re) BUIK Challenge.
Hoe gaan we hieraan werken (met plezier en resultaat natuurlijk)? Doe mee met de:
- Strakke Buik Trainingen van 10-15 minuten
Iedere dag een afwisselende thuis training van 10-15 minuten, om ALLE spieren te trainen met als doel een strakke(re) buik.
De thuis trainingen in juni: BBB, trainingen op muziek, up tempo trainingen, pilates, tabata’s, shapen op het matje, indoor powerwalk, yoga, stretch & balans, de “7 minutes”, 10x 1 minuut trainingen, coopertests en de buikspier- strakke buik kwartiertjes.
- Dagelijks 20-30 minuten een wandeling of powerrrrrrwalk buiten
Dagelijks 20-30 minuten buiten wandelen of een powerwalk voor extra (vet)verbranding, voor je fitheid, energie en goede gevoel.
- Dagelijks lekkere gezonde zomer maaltijd salades & afslank coaching
30 dagen online coaching, hoe het lichaam meewerkt (en tegenwerkt) om een strakke(re) buik te krijgen en te houden.
Deelname:
- Inschrijven voor de (losse) maand juni (€ 10,-) zie hierboven via de bestelknop.
- Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om direct te starten en om mee te blijven doen met alle maand challenges tm 31-12 (je ontvangt dan ook de maand menu’s uit 2021, alle week recepten van 2022 en de extra strakke armen challenge, de 30 dagen squat challenge en ki challenge 2022) voor slechts € 57,75, klik hier voor alle informatie over dit lidmaatschap.
Super als je (weer) meedoet!!
Jacqueline