Doe mee met de Eindejaars Challenge 2023
START vandaag (of morgen 😉 ) en doe mee met de laatste dagen in november èn in december.
In de maanden november en december:
✅ Iedere dag (of een aantal keer in de week) een nieuwe Thuis Training.
Iedere dag een nieuwe thuis training van 10-15. Sluit het jaar 2023 lekker fit(ter) af.
Met 7 minutes, met BBB, met series van 30, shapen op het matje, conditie-vetverbranding trainingen, indoor powerwalk, strakke armen trainingen, squat/plank challenges, buikspierkwartiertjes, yoga, stretch & balans, Tabata en trainingen op muziek.
✅ Het 4x 5 daagse Afslank “Maatje Minder” programma voor de Kerstdagen van 2023
Op 13 november, op 27 november en op 11 december en op 18 december starten we die week met een 5 daags afslank Maatje Minder programma om 4x 1 kg, dus totaal 4 kg af te vallen voor de Kerstdagen.
Pak de beste combinatie van bewegen en het (lekkere) en gezonde afslank menu!
Top als je meedoet!
Jacqueline
NB: De inschrijving voor het jaar membership 2024 is gestart, klik hier voor alle informatie