Doe mee met de Augustus In SHAPE Zomer Challenge
In de maand augustus gaan we met behulp van de thuis trainingen ons lichaam in SHAPE brengen of houden.
Kom in Shape, bijvoorbeeld voor je vakantie.
Blijf in Shape!
Kom weer in Shape, bijvoorbeeld na je vakantie.
In de maand augustus iedere dag 10-15 minuten afwisselende Total Body Zomer Thuis Trainingen, om de Buik, Billen, Benen en Armen te shapen.
Word Fit, bijvoorbeeld voor je vakantie.
Of doe mee en Blijf Fit!
Word weer Fit, bijvoorbeeld weer na je vakantie.
Iedere dag lekkere gezonde zomerse gerechten op het menu en online coaching over voeding, je lichaam en mind.
Val een aantal kg’s af, bijvoorbeeld voor je vakantie.
Of doe mee en Blijf op gezond gewicht!
Pak de extra kg’s direct aan, bijvoorbeeld na je vakantie.
Het wordt een leuke zomerse challenge, met thuis trainingen, menu’s, online coaching maar ook een gezellige challenge want het is ZOMERRRRRR.
Ontstress, bijvoorbeeld al voor je vakantie.
Of doe mee en Voel je goed!
Kom weer in de fijne goede (dagelijkse) flow, bijvoorbeeld weer na je vakantie.
Extra in augustus: de Sterke en Strakke armen challenge van juli “in de herhaling”.
Hoe kun je deelnemen?
Er zijn 2 mogelijkheden om mee te doen met de Thuis Train Challenges. Je kunt inschrijven (op deze pagina voor de losse maand challenge) of je kunt jaarmember worden tot en met 31 december 2021.
In tegenstelling tot de losse maand deelname houd je bij het (klik hier:) jaarmembership de beschikking over alle trainingen in 2021 en ontvang je de 30 dagen strakke armen en squat challenge erbij + de trainingen met fitness bal.
Top als je (weer) meedoet!
Succes, met plezier, op naar een hele fijne zomer!
Jacqueline
