Body Stretch Challenge met de Yoga, Stretch en Balansoefeningen van 2022
Je ontvangt de Yoga, Stretch en Balans workouts uit de Thuis Train challenges van 2022.
Iedere week is er op zaterdag een Body Stretch Workout. Ontvang alle zaterdag trainingen vanaf januari èn ontvang de nieuwe wekelijkse trainingen tot en met 31 december 2022.
Naarmate we ouder worden (en/of door genetische factoren) kunnen onze spieren strammer (stijver) worden en verkorten. Hierdoor kan het bewegen minder soepel gaan en bestaat ook eerder kans op spierpijnen of scheuringen.
Houd je lichaam lekker soepel door deze Challenge. Je kunt deze challenge kopen, waardoor je hem ook “in de herhaling” in kunt doen.
Top als je mee gaat trainen, lekker thuis op je eigen moment en sportplek.
Jacqueline
