Speciaal Jaar Membership 2023

Beste FIT Member (2022),

De maand januari zit er bijna op en misschien mis je de thuis train challenges toch in 2023 😉

Tot en met 1 februari is er nu nog een laatste kans om met het voordeelbedrag mee te doen aan de challenges in 2023.

Voor 11 maanden betaal je geen € 90,75 (zie website ) maar via deze speciale jaarmember 2022 (verborgen) pagina betaal je slechts € 68,75 (zie bovenaan de pagina)

Mis deze laatste aanbieding niet 😉

We gaan in 2023 zeker door met de Thuis Trainingen, iedere dag weer een nieuwe training van 10 -15 minuten èn er komen ook veel leuke nieuwe activiteiten aan bod.

Geef dagelijks (of een aantal keer in de week) de 10-15 minuten tijd voor/aan jezelf, het is zo goed voor je body en je mind. Maak de investering in je eigen lichaam prioriteit in 2023.

Thuis Trainingen

Iedere dag ontvang je een nieuwe video thuis training van 10-15 minuten per mail en/of in een besloten FB groep. De trainingen kun je doen op jouw moment van de dag, week of maand.

1. Alle trainingsvormen komen weer aan bod in 2023, zoals de BBB workouts, de Strakke Armen Trainingen, de Squat challenges, Shapen op het matje, Indoor Powerrrrwalk, Buikspierkwartiertjes, Pilates, Yoga, Stretch & Balans, Conditie- Uptempo Trainingen, Planken, 5 series van 3 oefeningen, Series van 30-50-100, Tabata, “7 minutes” en Trainingen op muziek.

We gaan weer lekker samen trainen. We gaan onze spieren versterken en shapen. We gaan werken aan ons buikvet en voor een gezond gewicht. We gaan voor het voldane en goede gevoel na een training. We gaan ervoor om ons lekker FIT te voelen in 2023, met goede energie!

2. In 2023 komt er naast de Dag Training ook een (korte, leuke) Week Challenge. Als voorbeeld: de uitdaging om iedere dag die week 30 squats te maken. Ook hier ontvang je een video voor.
3. Je hebt als jaarmember de beschikking over de 30 dagen SQUAT Challenge, de 30 dagen Strakke ARMEN Challenge, de 30 dagen SKI FIT Trainingen en de 30 dagen Trainingen met Fitness Bal.
4. Er komen 2 nieuwe Challenges in 2023, die ook binnen je abonnement van het jaarmembership vallen. Dit zijn de 21 dagen voor de “5 Tibetanen” en een 30 dagen Indoor Powerrrrwalk.
5. Als jaarmember houd je het hele jaar de beschikking over alle trainingen van 2023. 

Gezonde Menu’s

Iedere maand ontvang je een gezond menu, met soms “specials” afgestemd op het thema van die maand. Bijvoorbeeld in de Strakke Buik Challenge van juni, ontvang je ook een afslank menu voor een strakkere buik, voor de zomer(vakantie).

Ook dit jaar wordt er op donderdag een speciaal recept uitgelicht. Als je iedere week dit gezonde recept gaat maken (voor een ontbijt, voor je lunch of voor het avondeten) heb je eind 2023 (weer) 52 nieuwe gezonde recepten (gemaakt).

Online Coaching

Iedere dag ontvang je leuke interessante informatie over gezondheid, vitaliteit, voeding, “leer je lichaam kennen”, de hersenen, mindset, je gewicht, afslank tips, etc etc.

Op zondag (een rust- of inhaaldag), komt “de aanrader van de week”, met bijvoorbeeld boekentips, met wandel- of sportactiviteiten in NL waaraan we kunnen deelnemen of met leuke tips/aanbiedingen van deelnemers (hotels, restaurants, kleding, interieur, reizen etc etc).

Ook dit jaar kun je in een speciale FB jaargroep de Challenges volgen en elkaar motiveren, steunen, vragen stellen, antwoorden geven en leuke berichten plaatsen. De berichtjes van jullie zijn en blijven speciaal in deze FB groep!

Natuurlijk kun je er ook voor kiezen om zonder FB de Challenges te volgen, iedere dag ontvang je dan weer de mail rond 05.00 uur en kun je meetrainen op jouw moment van de dag.

ECHT TOP als je weer meedoet vanaf februari in 2023.

Jacqueline