Het SummerBody menu voor 13 tm 19 juli

 

Het menu met de lekkere gezonde maaltijdsalades staat hier (uitprintversie):

Summerbody Menu 13 tm 19 juli

Het menu is een leidraad om te volgen, om gezond te eten, om op gezond gewicht te komen/blijven maarrrr is misschien ook leuk om eens te gebruiken om nieuwe gerechten of producten te proberen.

Heb je al eens koolrabi soep gegeten? Give it a try, erg lekker en gezond.

Of misschien de uien frittata een keer proberen? Benieuwd hoe je het vindt.

Het wordt mooier weer, dus dan smaken de salades vaak nog lekkerder!

Eet weer licht (salades, beperk de koolhydraten, skip de suikers en pas de inname calorie├źn aan aan de benodigde brandstof per dag!) en wordt lichter op de weegschaal.

Eet smakelijk en gezond!

Jacqueline