Het Oktober Herfst Menu voor 10 tm 16 oktober

 

Het menu (ook om uit te printen) staat hier: Oktober Menu 10 tm 16 oktober

Lekker, makkelijk klaar te maken en gezond!

Het wordt een week met lekkere gezonde gerechten met goede voedingsstoffen. Kies bijvoorbeeld voor de pinda kip met sperziebonen, de avocado & ei boterham, de kabeljauw met pancetta, de macaroni-broccoli ovenschotel, de groente tortilla, de sesam kip met noedels, de uiensoep, de Hongaarse vegetarische goulash en/of de zelfgemaakte humus.

Vergeet niet dat de beste combi natuurlijk blijft:  de thuis trainingen èn gezonde voeding voor een vitale leefstijl 😉

Eet smakelijk en gezond!

Jacqueline