Het menu van 27 jan tm 2 feb 2020
Klik hier voor het menu voor de laatste week van januari:
Kies ook deze week voor de goede voedingsstoffen. Je gaat jezelf extra energie geven als je de goede voedingsstoffen eet, voor je Body en voor je Mind.
Kies voor 80% gezond en 20% iets minder gezond en geef je lichaam de tijd om je voeding op te nemen, te verbranden en om je lichaam te reinigen. Eet niet te vaak en over eet jezelf niet.
Heel veel succes weer deze week, eet gezond en voel je goed!
Natuurlijk geef je jezelf met de thuis trainingen, de beste combi voor een healthy lifestyle; de goede voedingsstoffen en lekker bewegen!
Eet smakelijk en gezond!
Jacqueline
