Het menu voor 26 juli tm 1 augustus

 

Het menu voor de laatste week van juli staat hier: Menu 26 juli tm 1 augustus docx

Er staan weer lekkere gerechten op het menu, om gezond te eten. Je kunt het menu volgen om op gezond gewicht te komen of te blijven. Je kunt het menu aanpassen aan je werk, gezinssituatie of sport door de hoeveelheden te vermeerderen of koolhydraten toe te voegen. Je kunt het menu gebruiken om er idee├źn uit te halen om lekker en afwisselend te eten, voor de goede voedingsstoffen.

Op het menu staan weer lekkere gerechten zoals de caesarsalade, de maaltijdsalade met zoete aardappel, de bloemkool-kikkererwtensalade, de kokosquinoa met kip-cashewcurry, en de kabeljauw uit de oven.

Pak je weer een balansdagje op maandag en skip je je ontbijt op de donderdag, voor extra reiniging, herstel en extra vetverbranding?

Een fijne week, eet smakelijk en gezond!

Jacqueline