Het menu voor 20 tm 26 april
Het menu voor 20 tm 26 april kun je inzien en eventueel uitprinten en staat hier:
Varieer in je eetgewoonten en daag je lichaam uit tot extra (vet)verbranding, bijvoorbeeld door in de ochtend alleen fruit te eten of door het Intermittent Fasting èn/of door te kiezen voor flexitarisch eten (regelmatig ook vegetarisch).
Gebruik het menu als leidraad en pas het aan als jouw leefstijl (werk/sport) dit nodig heeft, of om aan te sluiten bij je gezinssituatie of aan je doel (afvallen/meer energie).
Successss deze week, eet smakelijk en gezond.
Jacqueline
