Het menu voor 18 tm 24 september
Het strakke(re) buik menu geeft deze week 3 balansdagen. Hier staat het menu (ook uit te printen):
Verminder je calorie inname deze week op 3 dagen, beweeg voldoende, eet de gezonde voedingsstoffen, skip de suikers, drink voldoende water (en groene thee) en geef daarmee resultaat voor een strakkere buik!
Werk aan een gezond gewicht voor vele gezondheidsvoordelen.
Heel veel successsss!
Jacqueline
