Het menu voor 21 tm 31 augustus

 

Klik hier voor het menu voor 21 tm 31 augustus (ook uit te printen): Menu 21 tm 31 augustus

Kies voor de gezonde lekkere gerechten en/of voor de speciale Intermittent Fasting dagen en/of de andere balansdagen.

Alle extra informatie over het Intermittent Fasting staat hier: Intermittent Fasting

Geef je lichaam de goede voedingsstoffen voor goede energie. Drink ook voldoende water, in ieder geval 1,5-2 liter. Je lichaam bestaat voor 70% uit water, zorg je je vochtpercentage op peil houdt voor alle processen in je lichaam.

Eet smakelijk en gezond!

Jacqueline