Eindejaars Menu

voor 21 tm 31 december

 

Jaaa het laatste menu van 2020, met weer lekkere gezonde gerechten om het lichaam de goede voedingsstoffen te geven!

Hier staat het menu: Eindejaars Challenge Menu 21 tm 31 december

Geniet ook zeker van de feestdagen, met alle lekkere en misschien niet altijd de gezonde voeding, maar zoals je weet, 80% gezond tegen 20% niet zo gezond, maakt een gezonde leefstijl.

Lekker eten geeft vaak extra gezelligheid. Gezelligheid met de feestdagen is goed voor de ontspanning. Ontspanning is weer goed om het cortisol (stress hormoon) te verminderen in je lichaam. Minder cortisol is weer goed voor je gewicht (onder andere), dussss eet smakelijk en ik hoop dat je het heel gezellig hebt op deze laatste dagen van 2020!!

Heb jij nog lekkere favoriete gerechten voor de Kerstdagen, post deze in de FB groep of mail ze mij, leuk!

Hele fijne Kerstdagen gewenst en een super gezellig Oud & Nieuw!

Jacqueline