18 September, 1 minuut training versterk de armen en core

 Vandaag een uitdagende 1 minuut;  word en/of blijf sterk(er)! Super goed dat je vandaag ook weer meedoet met de 1 minuut training of misschien start je wel voor de eerste keer Train vandaag de kracht in je armen, je borstspieren, schouders, core en benen en billen. Veel succes vandaag, 1 minuut moet toch weer …

18 September, 1 minuut training versterk de armen en core Lees verder »