1 minuut training, voor 30 september. Planken
De laatste 1 minuut training, in deze reeks, is de plank 😉 Super goed dat je vandaag ook weer meedoet met de 1 minuut training! Je kunt dagelijks deze 1 minuut trainingen reeks zien/volgen op deze website en via het volgende YouTube kanaal: https://www.youtube.com/c/JacquelinevanDijk/ Start zelf altijd, voordat je de 1 minuut training doet, met …