De afvink kalender voor de maand mei

 

Gebruik de onderstaande afvink kalender om de dagen bij te houden dat je gaat trainen (planning) en welke  je meegetraind hebt.

Hier is de uitprintversie van de afvinkkalender: Afvinkkalender Mei 2021 Challenge

Of gebruik de volgende online afvink kalender: Afvinkkalender Mei 2021 Challenge

Ga jij voor alle dagen in de week? Op welke tijd van de dag ga je trainen? Het kan ook zo zijn dat je op maandag om 08.00 uur gaat trainen en op dinsdag om 19.00 uur, op woensdag om 08.30 uur etc. Maak een planning!

Of ga je voor 2 of 3 per week trainen met 2 trainingen achterelkaar?

Of train je doordeweeks mee en in het weekend niet?

Of train je 3 keer in de week mee, om de dag.

Pak je de fitness bal oefeningen extra deze maand?

Zoveel mogelijkheden!! Train lekker mee voor een fit en strakker&slanker lichaam!

Maak vooraf een planning en houd bij of het gelukt is (streep af) of train meer dan je gepland hebt 😉

Veel succes, met ook veel plezier!

Jacqueline