Afslank Menu 5 tm 11 september

 

Klik hier voor de het afslank menu voor 5 tm 11 september: September Afslank Menu 5 tm 11 september

Gebruik het menu weer als leidraad en pas het aan als jouw leefstijl, medicijngebruik, doel, sport of gezin dit vraagt.

Mannen kunnen de hoeveelheden x 1,5 aanhouden.

Je kunt het menu volgen om af te vallen, om de extra vakantie kg’s direct aan te pakken, om op gezond gewicht te blijven en/of er maaltijd ideeën uithalen. Het is een menu dat gegarandeerd resultaat kan geven, waarbij je ook de goede voedingsstoffen aan je lichaam geeft.

Natuurlijk in combinatie met de thuis trainingen, voldoende water drinken, ontspanning (ontstress), een goede nachtrust en door op je suiker (en vet en zout) inname te letten.

In de komende dagen volgt er in de challenge meer informatie over het menu en afslank coaching.

Heel veel succes, eet lekker & gezond!

Jacqueline